Run ebba Run
Slutade ganska tidigt idag vilket var as skönt, åkte hem kolla på top model. tröck i mig två av mammas piroger och två stora glas apelsinsaft :))) Sen klädde ja på mig och gick ut och sprang, ändå fett stolt att jag kom iväg fast det kanske inte blev så länge bara 35 minuter men jag kände mig på nått sätt ändå duktig eftersom jag gjort något !!!
När jag kom hem dog ja helt slut, det blev bara snurrigt i huvudet usch... Men trotts det gjorde jag 70 armhävningar, i 10X7 intervaller. Vet att det inte är bra men först gjorde ja 20 och då kände ja att jag inte gjorde det ordentligt det vart inge bra så då gjorde ja ca:10 ordentliga ner med bröstet i golver och upp igen as jobbigt... Tyckde det var bättre men ordentliga !!
När jag kom hem dog ja helt slut, det blev bara snurrigt i huvudet usch... Men trotts det gjorde jag 70 armhävningar, i 10X7 intervaller. Vet att det inte är bra men först gjorde ja 20 och då kände ja att jag inte gjorde det ordentligt det vart inge bra så då gjorde ja ca:10 ordentliga ner med bröstet i golver och upp igen as jobbigt... Tyckde det var bättre men ordentliga !!
Sen vart det matte och... och nu har jag återigen intalat mig själv att ja är klar med allt för jag kommer lixom inte ihåg om vi har något mer. Men ångesten återvänder nog snart :)
Hoppas ni har haft en jobbigt träningspass idag ;)
Kommentarer
Trackback
